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头发两天就很油了怎么样才能解决

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头发两天就很油了怎么样才能解决

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
针对头发两天出油问题,可通过清洗头发、调整饮食和作息习惯解决。选用纯植物洗发水定期清洁,去除多余油脂;多吃富含维生素C的果蔬,促进代谢并控制油脂分泌;避免熬夜和情绪不稳定,预防内分泌失衡和油脂过多分泌。头发出油可能引发毛孔堵塞和脱发问题,严重时需就医,治疗包括涂抹消炎药膏或种植头发。重点在于控油并保持头皮健康,以预防脱发和改善发质。

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