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压力大头痛怎么办

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压力大头痛怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果患者由于压力大头痛,可通过以下几种方式缓解症状:1.建议患者调整心态,控制情绪,放松心情,释放压力,不要过于焦虑、紧张。可以多参加文体娱乐活动,或到户外参加体育锻炼,转移注意力,对于缓解压力过大头痛的症状十分有利。2.建议患者可以通过按摩、理疗、针灸等方式进行放松,对于缓解压力、治疗头痛有利。3.如果压力过大头痛症状明显,可以在医师指导下,服用非甾体类的抗炎药物进行对症治疗。4.压力过大头痛,建议患者保证充足的休息,避免熬夜,作息规律,饮食清淡。

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