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正常人要吃加碘盐还是无碘盐

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正常人要吃加碘盐还是无碘盐

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小禾科普
小禾科普 万象城平台,健康科普平台 主任医师
正常人要吃加碘盐。碘是人体必需的微量元素之一,是甲状腺激素合成的重要成分,缺碘会导致甲状腺肿大和智力发育障碍等健康问题,尤其在一些缺碘地区,补碘显得尤为重要,加碘盐是通过在食盐中添加碘化钾或碘酸钾来补充碘元素,能够有效预防碘缺乏病,然而,某些特殊人群如甲状腺功能亢进患者或碘过敏者,可能需要在医生指导下选择无碘盐或其他替代品,因此,正常人群一般应选择加碘盐,确保摄入足够的碘元素以维持身体健康。

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