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学生缺铁性贫血吃什么食物补

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学生缺铁性贫血吃什么食物补

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李月秀
李月秀 天津市眼科医院 主治医师
学生出现缺铁性贫血的情况下,首先要根据目前的症状程度,选择有效的补铁补血口服液来缓解病情,同时要在生活当中多吃一些含有铁的食物,比如菠菜猪肝等来缓解相应的一些症状,学生相对生长比较快,而且需要的营养比较多,所以同时要从各方面的营养方面来补充。

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血压会随着人体生物钟的波动而出现血压峰值的波动,正常人的血压波动属于杓型,就是血压在白天高、夜晚低,白天在凌晨6-9点、下午4-6点为血压的两个高峰,夜间2-3点为血压低谷,在24小时内正常人的血压波动范围在20-30mmHg之间。有一种特殊类型的人是非杓型或者反杓型、深杓型血压,与正常人的血压波动不同。非杓型就是白天的血压和夜晚的血压无明显波动。

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