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怎样去除牙菌斑和牙石

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怎样去除牙菌斑和牙石

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
先要用牙线放在牙齿的邻面,然后放入牙龈的下方,把牙线紧贴着牙颈部的牙面来回的刷动,再向上提,将牙垢脱出牙龈沟,这样就可以去除软垢。用牙刷或者是牙线可以去除牙垢,但是牙结石需要到医院找医生去除。牙结石要到正规医院的口腔科,根据不同的位置,如果是牙龈上部可以看到的牙结石,可以进行洁治;

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