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蛋白粉健身前喝还是健身后喝
提问时间:2024-11-23 21:47
|
1人回答
|
62次阅读
蛋白粉
蛋白
健身
问题描述:
蛋白粉健身前喝还是健身后喝
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2024-11-23 21:50
蛋白粉应当锻练后吃。蛋白质粉主要用于一些体力劳动者机体免疫力低下、低蛋白血症、产后或手术后,每日适当喝些蛋白质粉,能增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固度,可增加肌肉的力量,提高机体的抵抗力和免疫力。蛋白质粉主要用于一些体力劳动者机体免疫力低下、低蛋白血症、产后或手术后,每日适当喝些蛋白质粉,能增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固度,还能增加肌肉的力量,提高人体的抵抗力和免疫力。
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