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晚上血压突然升高

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晚上血压突然升高

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
夜间血压突然升高,一般由情绪紧张或睡眠不良引起,在情绪紧张情况下,患者交感神经兴奋增加,儿茶酚胺分泌过多,会出现心跳加快、心肌收缩增强,导致心率加快、血压升高等问题。
这是一种正常的生理反应,不是疾病的问题,只要保持舒适的心情,充足的睡眠,避免情绪紧张,兴奋稳定,血压一般会恢复正常。后期可以密切观察。一般问题不大。但如果超出正常范围,应注意可能是高血压状态,需要积极检查,确定是否有高血压或高血压引起的血管损伤,然后改变血压波动形式,确定是否积极综合治疗。

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血压高是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,和遗传,环境等有关,多是由高盐饮食、精神紧张造成的。吃海带不能降血压,高血压必须注意低盐饮食,多吃清淡易消化的食物,尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,最好平时进行适量的有氧运动,控制体重。定期监测血压,血压控制在正常范围内。不要吸烟喝酒,根据医生的建议长期服用降压药进行治疗。多听医生的建议,积极配合治疗。

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