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生了小孩便秘怎么办?

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生了小孩便秘怎么办?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
生产过后引起的便秘是由于气血亏虚造成的体内的血虚便秘。平时除了合理的营养蔬菜水果以外,建议你可以服用一些补气养血的药物,就可以缓解便秘的症状。身体需要慢慢的恢复,体内的气血恢复过来以后就会好转。在哺乳期不要吃上火的东西。

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绝大多数可能会是由于个人卫生不洁致使的本身便秘的话,就很容易致使肛门刺痛不舒适的感觉,如果您每次排便过后都没有用温热水擦洗的话,就很容易引发发疼的现象,这种情况的话,一般只要用温热水擦洗几下就有利于纾解,要确保肛门部位的干燥,并且要及时纾解便秘的现象。特别声明痛过你的描述,平时要多食瓜果蔬菜,避免着凉,要劳逸结合。

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