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怎么能有效防止脱发

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怎么能有效防止脱发

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
头发发展是不是健康,多与平常作息饮食相应1,每日维持6小时以上的睡觉时候,尽大概在早晨10点左右入睡;2,积极面对生活及事情,不要给自己太大压力;3,不要吃辛辣清淡食物,多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物,维持营养消化吸收平衡;4,不要酗烟酗酒。

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童尿一般是指童尿,通常是一种中药。 10岁以下的儿童尿液被称为儿童粪便干湿,最好在满月前一天早上第一次浸泡。在中医理论中,咸性寒,能滋阴降火,凉血化瘀,可口服或外用,外用可用于治疗跌打损伤、红肿、疼痛;口服可用于治疗咳嗽、吐血、鼻出血等。儿童粪便通常被用作药物引用,以提高药物的疗效。 建议日常生活中不要随意使用此类药物,以免因药物不纯、取药方式不正确或药物不正确而引起身体不适。建议在日常生活中清淡易消化饮食,如小米粥、蔬菜粥等,可适当多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、卷心菜、橘子、菠菜等,避免辛辣、油腻、冷、刺激性食物,如胡椒、芥末、肥肉、冰淇淋等,以免影响疗效,不利于疾病的恢复。

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