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藕生吃的作用与功效?

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藕生吃的作用与功效?

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
吃藕能够起到清热解毒、促进消化、下降血脂、调节体循环的动脉血压、生津凉血解毒、美容养颜、提升的是食欲、促进新陈新陈代谢、提升免疫力、气对血的作用止血等功能。  假如熟吃,也不宜加热太久,以防止其中的有用成分被破坏。

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