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糖尿病人能不能吃嫩玉米

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糖尿病人能不能吃嫩玉米

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者一定要控制饮食的,有些时候,我们的血糖含量过高,是由于含糖类的食物食用过多所致。嫩玉米的含糖量较高,糖尿病的患者不建议吃那个玉米,以免引起血糖升高,糖尿病的患者可以多吃蔬菜和豆制品,和含糖量低的水果。这些食物的含糖量比较低,不会引起血糖增高,一定要严格控制糖的摄入,同时在医生的指导下口服降血糖的药物进行对症治疗。而且一定要多运动,经常的运动可以帮助机体分泌更多的胰岛素,严格控制体重。

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糖尿病患要运动,但以下患者不能剧烈运动:1.血糖控制不佳,血糖明显升高,大于16.7mmol/L的情况下,避免过度的运动;2.糖尿病眼部病变的时候也要避免,比如说近期有明确的眼底出血、青光眼等情况下,要避免剧烈的运动;3.糖尿病急性并发症的情况下,比如酮症酸中毒,高血糖高渗状态下,也要避免运动;4.糖尿病肾病患者,尿蛋白量非常增多的时候,也要避免剧烈运动。

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