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按摩足三里有什么作用和好处?

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按摩足三里有什么作用和好处?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
按摩足三里可以帮助提高记忆力,帮助促进人体的血液循环,能够帮助平衡内分泌,可以提高身体的抵抗力,可以每天长期坚持有规律的用拇指指腹推按足三里穴位,每次坚持5分钟左右,能够帮助改善肠胃的问题还能够强筋健骨,消除疲劳。

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考虑可能是属于血压突然的升高,所导致的建议是需要及时的测量一下血压,如果血压特别高是需要及时的服用药物,也可能是由于血压突然升高所导致的脑出血,建议是需要及时的去做一个头部ct或者是核磁共振,一般的话都是会伴有血压的升高以及血糖的升高,是需要多注意休息的,另外要低盐,低脂肪的饮食。引起头晕恶心出虚汗的原因有很多,可能是剧烈运动、过度劳累引起的,也不排除有疾病的可能,临床上常见的有高血压、低血糖、椎-基底动脉供血不足、小脑出血、脑干出血等,这些都是需要考虑的因素。头晕恶心干咳出虚汗,这个可能是由于大脑供血不足或者脾胃不好等引起的。建议平时要注意饮食营养,如果有头晕,恶心的情况,要检查一下是否有血压高或血糖血压低的情况。

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