周常青
北京大学第一医院
副主任医师
吃芒果干一般不会影响月经,因为芒果干不含激素,所以不会影响内分泌功能,女性也可以在月经期间吃芒果,但要注意摄入量。
芒果干是由新鲜芒果制成的。芒果干含有多种营养成分,如胡萝卜素、维生素和矿物质。它还添加了蔗糖。芒果干不含任何激素,不会影响内分泌,所以不会影响月经。女性在月经期间也可以吃芒果干,可以补充身体所需的营养,缓解疲劳。
芒果干热,含有大量的糖,所以吃时要注意摄入量,避免加重胃负担,也避免引起火灾。如果女性吃芒果干对月经有影响,考虑其他原因,可能是因为吃冷食,或经常熬夜、内分泌紊乱等。
建议女性在月经期间,少吃辛辣冷食,多注意休息,避免腹部感冒,防止月经期不适症状。