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糖尿病人专用菜谱是什么

提问时间：2024-09-09 16:01 | 1人回答 | 82次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人专用菜谱是什么

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王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-09-09 16:03

糖尿病患者饮食方面需要有留意少吃淀粉类食物，多吃一些高纤维食物、绿色蔬菜、芹菜、青菜、苦瓜等，主食方面也可以决定以粗粮为基础，像是大麦，燕麦等等。平时也要实施活动锻练，互相配合饮食共同调整。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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糖尿病的确诊首先是临床诊断典型症状三多一少，多尿，多食，多饮，体重减轻。患者如果没典型症状，需实施两次血糖监测数据超越确诊标上才可以诊断糖尿病，血糖空腹监测数据在≥7.0mmol/L，一天内随机血糖监测数据在≥11.1mmol/L，饭后的2小时血糖≥11.1mmol/L，都可以诊断为糖尿病患者。必须强调声明多吃新鲜的水果和蔬菜，保证每天坚持运动。

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