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怎么减肚子上的赘肉最快最有效

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问题描述:
我平时总是坐着的原因,肚子变得特别的胖,现在一直调整饮食减肥,但是肚子就是不愿意瘦下来,我想知道怎么减肚子上的赘肉最快最有效?

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1条回答

李宇昂
李宇昂 淄博市妇幼保健院 主治医师
您好,肚子上的赘肉并不难减,可以尝试运动减肥和节食减肥,但是需要注意不要过量运动和节食,还要能坚持下来。当然,想要快速有效减肥,还可以选择抽脂减肥的,为了避免抽脂过程中出现风险,建议选择水平比较高的医院。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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