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治疗网球肘的方法有哪些？

提问时间：2024-08-19 07:10 | 1人回答 | 55次阅读

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治疗网球肘的方法有哪些？

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共1条回答

亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-19 07:13

网球肘的日常护理措施(1)休息防止引来疼痛的运动，疼痛消失前不要活动，尤其是禁打网球。(2)冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾紧紧包裹冰块时不要将冰块碰触皮肤以免烫伤皮肤。(3)服药常用皮肤用药或非甾体类消炎常用皮肤用药(如常用皮肤用药等)。(4)护具在前臂使用放气抗力护具，可以影响前臂肌肉产生的力量。(5)热疗热疗运用在牵拉疗法和活动准备运动之前。

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