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想吃薯片身体缺什么

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想吃薯片身体缺什么

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
正常情况下,没有想吃薯片的说法,也没有什么特别的意义,只是和个人口味有关。
薯片是生活中常见的零食,主要是油炸土豆。日常生活中偶尔吃可以在一定程度上增加食欲,有助于身体补充微量元素、蛋白质和膳食纤维。但是想吃薯片并不意味着身体缺乏以上营养,可能只是喜欢吃薯片。
薯片虽然是一种流行的食物,但过量食用会对健康产生一定的影响,如肥胖、增加胃肠道负担、恶心、腹痛等身体不适。如有上述症状,可在医生指导下口服多潘立酮片、柠檬酸莫沙必利片、健胃消食片等药物。
平时要注意保持良好的饮食习惯,喜欢吃的食物也不能一次吃太多,要注意营养均衡。

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