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网球肘患者日常需要注意些什么

提问时间：2024-09-11 17:48 | 1人回答 | 58次阅读

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网球肘患者日常需要注意些什么

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-11 17:53

网球肘日常需要注意:1、尽量避免过度使用肘部、腕部、手指，比如天天抱孩子，拎菜或者拎沉的东西，这些行为可能导致肌肉拉伤，引起网球肘。2、避免平常不活动，冷不丁活动的。平常要注意加强肌肉力量训练，让肌肉力量增强，降低网球肘发生的可能性。

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