枸杞头煲汤都有哪些搭配的方法

提问时间：2024-06-04 15:08 | 1人回答 | 64次阅读

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枸杞头煲汤都有哪些搭配的方法

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-04 15:13

枸杞头煲汤能够搭配一些大枣和排骨对身体都是有一定的效果，而且营养价值也是特别的高，枸杞和红枣也能够达到活血去污的效果，都是一些温补的食品，如果女性出现月经不调出现痛经和慢性的贫血，都能够使用一些枸杞头煲汤，里面搭配一些红枣，对身体都是有一定的帮助，但是怀孕期间是不能够食用，以免对宝宝产生影响，也会出现一系列的不良的反应。

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维生素D3其实就是为了补充我们体内的活性的维生素D，因为维生素D缺乏的话就会造成影响钙的吸收，影响我们身体长个子特别是小孩子，比如说在婴儿期两岁以前的时候一定要注意补充维生素D3。同时还要注意多晒一晒太阳可以保证孩子促进钙吸收，如果钙吸收不好的话就会影响孩子的个头以及牙齿的发育等等，吃多了也会引起中毒，所以要注意不要吃太多，另外还要注意适当的吃一些鸡肉、豆腐、牛奶等等。

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-04 15:13

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李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-06-04 15:13

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-04 15:13

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