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腰韧带拉伤怎么才能最快恢复

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腰韧带拉伤怎么才能最快恢复

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
肌肉拉伤的恢复是须要2-3周以上的,因此您目前没有恢复是正常的,不必担心。提议您近期注重休息,特殊是防止激烈的活动,促进肌肉拉伤的恢复,部分能够经过理疗大概热敷、推拿等方式促使损伤的恢复,希望我的回答能帮到您。

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