健康知道

查疾病找医生找医院

万象城平台, > 减肥

吃苹果减肥和吃香蕉减肥的区别

提问时间：2022-06-17 11:23 | 1人回答 | 84次阅读

香蕉减肥苹果减肥减肥

问题描述：

吃苹果减肥和吃香蕉减肥的区别

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 11:42

吃苹果和香蕉减肥效果都不是很明显，大致上是没有区别的。如果想要减肥的话，建议最好要增加运动量，同时要控制住饮食，日常生活中不要吃一些含糖量以及含脂肪量比较高的食物。

上一个：吃苹果真的可以减肥吗？？有胃病。下一个：吃了几天减肥药白带突然多了？

其它精选问题

推荐为什么胃炎会有饥饿感 2024-09-19 19:28

胃炎有饥饿感的原因是胃液分泌比较多，很容易造成饥饿感，进食以后胃液消化比较快，所以患者很容易有饥饿感。另外，患者平时可以多摄入清淡易消化的食物，避免摄入油腻的或者辛辣刺激的食物，容易加重胃液。患者平时还要注意做好生活方面的护理，避免受凉或者饮食不当、细菌感染等。患者还要注意定期复查，以免病变出现癌症。

相关阅读精选

想要减肥应该吃什么？如法炮制明星香蕉减肥餐

营养饮食 想要减肥应该吃什么？如法炮制明星香蕉减肥餐

香蕉对减肥相当有效，因为它的热量含量不高，同时又富含膳食纤维。一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白饭量(3两白饭220卡)，相比起来香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。深田恭子体验香蕉减肥法，

#减肥 #减肥应该吃什么 #香蕉减肥 #减肥餐

2022-04-13

一根香蕉=半碗白饭最有效的香蕉减肥法

营养饮食 一根香蕉=半碗白饭最有效的香蕉减肥法

香蕉是减肥中比较常见的一种水果，它有很好的饱腹感，能阻断脂肪的吸收，算是减肥道路上的好伙伴。下面就为大家分享最有效的香蕉减肥法，懒人们能瘦20斤的神奇减肥法。空腹吃香蕉，有些人容易有不舒服的感觉，甚至腹泻，故可依个人体质搭配一颗水煮蛋或一小片苏打饼干食用。其中水煮蛋大约只有70大卡又提供充足的蛋白质，可

#香蕉减肥 #减肥 #减肥法

2022-04-25

香蕉可以减肥？香蕉减肥法1周让你狂瘦

女性生活指南 香蕉可以减肥？香蕉减肥法1周让你狂瘦

香蕉创造减肥界神话1周让你狂瘦香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了，有些朋友不禁质疑：香蕉能减肥，不是吧?骗人的吧?大家不要不相信哦，香蕉减肥法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。像大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美人，从她的《美容大王》中可见端倪，她曾将持续3个星期每天只吃一根香蕉度日，

#减肥 #香蕉减肥 #减肥法

2022-04-27

香蕉当早餐可以减肥吗？明星都爱的香蕉减肥法

女性生活指南 香蕉当早餐可以减肥吗？明星都爱的香蕉减肥法

香蕉减肥法这是很多娱乐圈女明星都喜欢的一种减肥方法，因为这种减肥方法很是简单，只是需要进食这种食物，能共达到很好的减肥效果，这样的方法能够顺利的帮助搞定身材肥胖的危机，让更多的女性远离肥胖的危机。下面就跟随小编一起来看看娱乐圈女明星都喜爱的香蕉减肥法。女明星都喜爱的香蕉减肥法香蕉似乎一直都是李玟瘦身

#早餐 #减肥 #减肥吗 #香蕉减肥 #减肥法

2022-04-28

瘦身食谱有哪些推荐的?推荐柠檬香蕉减肥茶

女性生活指南 瘦身食谱有哪些推荐的?推荐柠檬香蕉减肥茶

1.柠檬香蕉减肥茶材料:新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。制法:先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。2.柠檬海带减肥茶材料:海

#瘦身 #瘦身食谱 #香蕉减肥 #减肥 #减肥茶

2022-05-23

瘦身食谱有哪些推荐的?推荐柠檬香蕉减肥茶

女性生活指南 瘦身食谱有哪些推荐的?推荐柠檬香蕉减肥茶

1.柠檬香蕉减肥茶材料:新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。制法:先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。2.柠檬海带减肥茶材料:海带

#瘦身 #瘦身食谱 #香蕉减肥 #减肥 #减肥茶

2022-05-23

苹果or香蕉减肥方法小妙招水果瘦身方法一周瘦10斤

营养饮食 苹果or香蕉减肥方法小妙招水果瘦身方法一周瘦10斤

MM们非常期待夏天的来临，但是也惧怕，如果没瘦到满意的体重，你的肉肉将无处可藏，下面带来苹果和香蕉减肥方法小妙招，学习水果瘦身让你一周瘦10斤，一起来学学吧!减肥水果1、苹果(减少脂肪吸收、促进代谢)苹果富含果胶，能够促进新陈代谢，避免体内脂肪的堆积，在主餐前使食用，可以让你有饱腹感，减少正餐的摄取量，让你身

#香蕉减肥 #减肥 #减肥方法 #减肥方法小妙招 #水果 #瘦身 #瘦身方法

2022-05-25

柠檬具有很好的美容功效吗？如何制作柠檬香蕉减肥茶？

女性生活指南 柠檬具有很好的美容功效吗？如何制作柠檬香蕉减肥茶？

柠檬有很好的美容效果，但你知道吗？柠檬减肥也是消除脂肪的好方法！当柠檬与不同的食物搭配时，它的减肥效果是不同的。柠檬香蕉减肥茶材料：2片新鲜香蕉，1片新鲜柠檬，9朵菊花。制作方法：先将杯子温暖，加入菊花和柠檬，注入沸水，盖上盖子浸泡5分钟；将柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中浸泡一点。功效：这是一种柠檬

#美容 #香蕉减肥 #减肥 #减肥茶

2022-07-19

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肾硬化、黄斑裂孔、衣原体感染

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胸椎病、骨神经鞘瘤、肠白塞病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：子宫腺肌病、耳结核、眼表疾病

减肥-相关问题

用药指导

苹果和香蕉哪个减肥效果好苹果的减肥效果更好 2023-01-03

香蕉减肥法有用吗香蕉怎么吃才能有减肥效果 2023-01-03

酸奶搭配香蕉吃减肥吗香蕉酸奶怎么吃才减肥 2022-10-26

香蕉的正确的减肥方法香蕉泡醋真的可以减肥吗 2022-10-29

强力天麻杜仲丸应在哪里买强力天麻杜仲丸的价格是多少 2023-09-10

鼻康片与鼻炎康片有什么区别鼻康片与鼻炎康片哪个比较好呢 2023-09-22

清眩丸的保质期多久呢清眩丸的功效是什么 2023-10-01

六合维生素丸的药代动力学如何六合维生素丸的作用是什么 2023-10-07

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万博 | wxcty·（集团）科技公司 | 万象城官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城在线 | 万象城平台 | 万象城注册 | 万象城手机官网（上海）有限公司 |