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皮肤暗沉如何提亮肤色?

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皮肤暗沉如何提亮肤色?

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李缬呓
李缬呓 大同煤矿集团有限责任公司总医院 副主任医师
气色差皮肤暗沉可以吃一些多吃富含维生素C的食品,例如番茄,猕猴桃,柠檬之类的。这些水果能抑制黑色素的产生。具有美白的功能,也可以吃一些将柠檬汁搅汁,加糖水适当饮用。

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目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。

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