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经常做梦是神经衰弱吗

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经常做梦是神经衰弱吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
经常做梦有可能是神经衰弱。经常做梦有可能是睡眠质量不好,或者是白天工作压力过大的原因造成的,还有可能是在经历了重大事件所造成的,而且与神经衰弱也有一定关系。如果出现经常做梦的情况,要学会舒缓内心压力,而且在晚上睡觉时可以适当喝一些牛奶进行改善,还要养成良好的睡眠习惯,也有助于缓解经常做梦的症状。

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神经衰弱应该是神经症的分支。是因为身体处于长期的紧张和压力下,致使再次出现精神性易激动以及脑力易疲乏的现象,并且再次出现紧张烦恼、易激惹以及睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛的情况。建议最好可以及时去当地正规的三甲医院实施仔细检查救治,但是不一定需要有住院实施救治。

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