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孩子肥胖懒应怎样治效果好

提问时间：2024-05-26 15:10 | 1人回答 | 35次阅读

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孩子肥胖懒应怎样治效果好

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-26 15:12

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡，游泳都可以的，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，禁止孩子吃高热量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇饼干等，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗，如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

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