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肥胖儿童如何早锻炼？

提问时间：2024-09-06 20:55 | 1人回答 | 35次阅读

肥胖儿童锻炼

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肥胖儿童如何早锻炼？

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-09-06 20:58

目前，如果家族中有一定的肥胖的隔代遗传史，这种情况还是再次发生微胖的几率就会相对比较高的，目前孩子还小，不适合大的活动锻练的，你可以每天带着孩子，早晨的时候在小区里略微走一走，适当的跑一跑，玩一玩，这样就可以的，不适合，活动的时间过久的。目前从饮食上也要留意，尽量不要给孩子吃太多的零食，不要吃太多的油炸食物就可以的。

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