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痛经是否可以吃红枣？

提问时间：2024-07-29 17:05 | 1人回答 | 32次阅读

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痛经是否可以吃红枣？

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:10

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、腰痛，月经期间是可以能吃生姜红枣水，应注意饮食的清淡，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物。想要缓急止痛，滋阴养血，可以长期服用大枣枸杞生姜红糖泡水。应注意经期的饮食，适当的暖经活血，也可以用中药辅以食疗治疗一下，可以经前喝一些四物汤等。用开水煮红花泡脚，促进血液流通。建议前往正规的中医院做进一步检查诊断，以便明确诊断，在医生指导下，进行对应治疗，平时注意规律生活，合理饮食，经期不要碰凉水，勿动气。

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