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孩子吃什么能脸红润?

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孩子吃什么能脸红润?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
小孩日常生活中想脸色红润,首先建议你可以多吃一些大枣,动物的肝脏,或是枸杞等食物,能够补充孩子身体所需要的铁元素,可以起到一些补气血的功效。同时也可以多吃一些蔬菜水果,避免偏食,可以保证孩子的生长发育。

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