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为什么说长期饮用碳酸饮料易致骨质疏松症

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为什么说长期饮用碳酸饮料易致骨质疏松症

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
大多数碳酸饮料中含磷酸成分,大量摄入磷酸影响钙的吸收,使食物中高磷低钙的摄入量不均衡,引起钙、磷比例失调,影响钙在骨质沉积,导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量,甚至出现骨质疏松。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

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