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肝火过剩吃点什么?

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肝火过剩吃点什么?

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
肝火供大于求可以通过服食龙胆泻肝丸实施救治,在日常的生存中,饮食宜清淡,忌食极冷辛辣有刺激性的食物,多吃许多水果、蔬菜等维生素含量较高的食物,多喝温水,确保大便通畅,平常多留意歇息,不宜过度疲劳,要始终保持心情舒畅,不宜过度紧张,确保充足的深度睡眠。

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