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骨科
腱鞘炎应该怎么预防
提问时间:2024-11-20 20:20
|
1人回答
|
96次阅读
腱鞘炎
问题描述:
腱鞘炎应该怎么预防
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-11-20 20:21
腱鞘炎一般可以通过合理控制自己使用手机和电脑的时间进行改善,而且也要避免关节过度劳损,在活动前一定要做好热身运动。反复连续工作后,也可以通过按摩或者揉搓手指以及手腕进行预防。平时一定要做到劳逸结合。若是患上了腱鞘炎一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善,也可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎镇痛药进行治疗。
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