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发呆的坏处有哪些

提问时间：2022-04-09 22:24 | 1人回答 | 64次阅读

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发呆的坏处有哪些

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李岳霖

李岳霖广西国际壮医医院明秀分院主治医师回答时间：2022-04-09 22:28

你当前的情况可能与压力过大引导的，平时学习紧张会导致压力的产生，应学会调整情绪状态，自觉减轻心理压力，多放松心情，会有所改善的。注意平时饮食以清淡为宜，平时注意睡眠的质量。注意平时饮食以清淡为宜，平时注意睡眠的质量。

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