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高血压坐飞机需要注意什么

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高血压坐飞机需要注意什么

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
高血压患者需要先通知空乘人员,注意保持血压或情绪稳定,携带降压药物。
高血压患者在飞行前必须如实告知乘务员情况,以便得到乘务员的专业建议和照顾。高血压患者在飞行前应保持血压稳定,并随身携带降压药物。
高血压患者应保持情绪稳定,过于紧张,情绪不稳定也可能导致其血压值迅速上升。如果在飞行过程中发生意外,如气流,高血压患者需要保持情绪稳定。高血压患者应在飞行前充分休息,保持良好的情绪,移动下肢,避免久坐导致下肢静脉血栓形成。
高血压患者应多吃维生素、纤维素、钾含量高的食物,控制脂肪、糖、钠和盐的摄入。烟酒不利于控制血压,戒烟戒酒,减少对身体的刺激。

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高血压通过饮酒不能降低血压,饮酒后可能导致血压进一步升高。因为喝酒会导致心脏收缩力增强,会导致心率加快,这两种效果可能导致血压升高,对高血压治疗非常不利,酒精不能降低血压,虽然酒精可以扩张身体血管,但扩张血管很弱,远远不能抵消心脏兴奋的作用,所以喝酒后血压升高,而不是降低。 高血压患者可以少量饮酒,患有高血压不需要严格戒酒,但尽量不要喝太多,喝太多对身体有害。如果您每天喝少量的酒,它也有助于身体,您可以改善微循环。

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