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网球肘目前最好的治疗方法是什么

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网球肘目前最好的治疗方法是什么

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于全权负责手腕及手指背向摆动的肌肉重复用力而引来的。减低网球肘最好的方法,是停止下来做刺激胳膊的任何运动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。平时一定要多留意歇息。

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胃手术后的饮食和正常人相差比较多,首先要少食多餐,吃富含营养以及含高蛋白的食物,而且吃的食物要比较容易吸收,尽量减轻胃的负担。生的蔬菜、水果等,最好是蒸熟再吃,肉类、蛋类都是可以吃的,避免坚硬的食物和辛辣刺激性食物,注意少食多餐。在手术后近一周内,宜选择流质食物为主,即煲鸡汤、粥水等,不宜过稠、过多,少食多餐,才能有利于创面良好恢复。