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高血压
高血压能吃什么?
提问时间:2023-03-01 09:32
|
1人回答
|
56次阅读
高血压
血压
问题描述:
高血压能吃什么?
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2023-03-01 09:46
高血压的饮食,宜少吃多餐,饮食以清淡易消化,可多食高蛋白高纤维的食物,如牛奶鸡蛋,鸡肉,软面,蔬菜水果类以及番薯木薯芋头这些都是高血压的饮食。宜少吃或不吃腌制食品,以及过咸的食物,过多的大钠盐摄入会使钠水储留使血压身高,以及高热量高脂肪高糖的食物尽量少吃,温补性食物如人参,羊肉等也不宜多吃。
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