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如何避免胎儿出生缺陷?

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如何避免胎儿出生缺陷?

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李正茂
李正茂 中日友好医院 主任医师
胃病是一种发作比较慢的病,最好的方法就是靠长时间的调养,这就需要改变一些生活习惯。浓茶、碳酸饮料、咖啡、酸辣刺激性食物等是最伤胃的,烟酒更要戒。连冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好。不过有两种饮料应该多喝,牛奶和热水。牛奶可以形成一层保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃东西,是非常好的。

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临床上没有说怀孕前三个月不能吃虾。如果孕妇对虾不过敏,可以在怀孕前三个月适当进食。 虾含有大量蛋白质、氨基酸、锌、镁、钙等成分,孕妇适当食用可补充营养,促进胎儿生长发育,也能提高孕妇免疫力,但控制虾的摄入,避免吃太多,以免增加胃肠道消化负担,消化不良现象。如果孕妇对虾过敏,应禁止吃虾,以免引起过敏反应、皮肤瘙痒、皮肤红斑等症状,也会影响胎儿的生长发育,严重者还会导致流产。 怀孕前三个月胎儿发育不成熟,孕妇对虾不过敏,需要吃新鲜虾,避免吃腐烂的虾,以免食物中毒,影响胎儿发育。

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