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饮食减肥
拿铁喝了发胖吗
提问时间:2022-04-06 07:49
|
1人回答
|
77次阅读
发胖
问题描述:
我工作忙没什么时间运动,体型比较壮,因此决定控制饮食减肥,拿铁喝了发胖吗?
全部回答
共
1
条回答
陈霞玻
沈阳医学院沈洲医院
主任医师
回答时间:2022-04-06 07:52
其实咖啡中所含有的咖啡因是可以消耗人体内的脂肪的,也就是说适当的喝一些咖啡是不会发胖的,但是需要注意的是在晚上睡觉前尽量不要喝咖啡,因为这样很可能会导致失眠,另外在日常生活中也可以适量的参加一下体育运动,经常运动既可以提高自身的抵抗力和免疫力,也有一定的减脂瘦身的效果。
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