万象城平台, > 养生

孕妇可以吃茄子吗?需要注意什么?

| 1人回答 | 71次阅读

问题描述:
孕妇可以吃茄子吗?需要注意什么?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
从你上述描述的情况来看,孕妇是可以适量吃茄子的。茄子的营养比较丰富,含有大量的维生素以及纤维素。维生素E对于妊娠很有帮助。需要注意的是,不可过量食用。平时一定要注意饮食均衡,营养要全面丰富,不能挑食。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,饮食要清淡,要多喝水。要注意保暖,避免受凉。不要进行剧烈的运动,要注意休息,不要过度劳累。

其它精选问题

推荐 检查哪一项是缺锌

血液检查可以通过观察血清锌来判断是否缺锌。如果检查结果异常,需要根据医生的建议进行干预。 血清锌是血液中锌的含量,能反映检测者自身的锌含量和营养状况。血清锌需要用比色法检查7.65-22.95μmol在/L范围内,用原子吸收法检测,体内血清锌的正常值为11.6-23.0μmol/L。如果检查结果低于正常水平,则表示检测者体内缺锌。 通常,轻度缺锌的人可以适当地吃一些富含锌的食物,如瘦肉和肝脏,这可以适当地缓解锌的缺乏。如果检测人员缺锌较严重,也可根据医生的建议合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等补锌药物进行治疗。 血清锌检查前一天不建议饮酒或吃油腻食物,否则可能会影响检查结果,检查后需要按压针孔一段时间,但不要摩擦,以免出现皮下血肿。

相关阅读精选

点击查看更多