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肾虚怎样调理最好最快

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肾虚怎样调理最好最快

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
肾虚可以在饮食方面进行调理比较好,要多吃补肾壮阳类的食物,多吃黑芝麻、肉类、豆类、核桃、枸杞子、鸡蛋。一般食疗加上补肾药物能得到很好调理作用。肾虚在发病期间很可能会引起记忆力下降,腰膝酸软,还会伴有精力不足、女性有月经推迟等症状,很可能是性生活频繁,长时间营养不良等原因引起,生活中要避免不良性生活,以免加重病情。

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