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刚喝完牛奶可以喝水吗

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刚喝完牛奶可以喝水吗

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
刚喝完牛奶是否可以喝水,需要根据不同的情况进行分析。如果直接进行空腹喝牛奶,一般喝完之后不建议喝水。尤其是鲜牛奶,立即喝水就可能会导致胃肠紊乱,产生腹泻的现象,所以空腹喝牛奶之后不能立即喝水。如果患者食用食物之后喝牛奶,喝完后可以适当地喝一杯温水。不仅可以有效地清除牙齿上的残余,也不会刺激肠胃,很少会产生腹泻症状。但是也不能喝水过多,否则会使胃酸浓度下降,影响牛奶的吸收。建议一般也不要空腹喝牛奶,对人体的胃肠道也会造成一定的损伤。

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