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牛肉可以和板栗一起吃吗

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牛肉可以和板栗一起吃吗

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
最好不一起吃。可以强身健体。非常适合肾虚和脾胃弱的人。因为牛肉多筋,板栗热营养素较多也不好消化,所以量一定要控制好,一般80g牛肉配6-7颗板栗,量大就容易腹胀呕吐了。同时针对病员讲诉的症状,建议您多喝点热水,要注意休息。

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