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斜方肌痛怎么按摩缓解?

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斜方肌痛怎么按摩缓解?

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
斜方肌疼痛可能是由于慢性劳损导致或者长时间低头,也有可能是落枕的原因引起,一般要注意休息,不要激烈的运动,可以涂抹扶他林软膏进行按摩,一般手法轻柔为主,可以用揉法,点按法,弹拨法。而且力度以患者合适为度,同时按摩之后适当的热敷可以加强效果。

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类风湿的发生和多种原因有关,有些患者发生类风湿和遗传有关,患者的家族内存在异常的基因。有些患者也有可能是基因的突变,基因有可能会导致免疫异常,从而引起类风湿的发生。类风湿的发生还和环境因素有关,有些患者是支原体或病毒的感染。支原体或病毒会导致体内发生变态反应,体内会产生免疫性的炎性因子,炎性因子会沉积在患者的关节部位导致类风湿。自身免疫系统出现紊乱也可以导致类风湿的发生。出现关节疼痛症状,建议及时到医院就诊。

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