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如何摆脱骨质增生的出现呢

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如何摆脱骨质增生的出现呢

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
我这纤维化,如果产生局部疼痛,或三困症状,可以采取推拿,理疗,针灸互相配合药物的方法来控制。建议平时,适当活动。强健骨骼,增加身体肌肉的柔韧性,从而守护骨骼,增加骨质增生的病发。骨质增生这种疾病不易治疗好。患者朋友理应始终保持乐观的心态,用积极的心态去直面它,只有这样才能提高患者抗衡骨质增生的信心,认为这样一定能获得康复。

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脚踝骨折要注意充分休息,保持局部清洁,合理饮食等事项,有助于恢复。 1、充分休息:骨折是指骨骼的连续性和完整性损伤,会导致疼痛、肿胀等症状,甚至可能出现活动障碍,所以当骨折时,首先刹车,也要保持充分休息,更有利于疾病的恢复。 2、保持局部清洁:如果患者骨折严重,对皮肤造成一定损伤,恢复期一定要做好局部清洁和护理,避免伤口感染。 3、合理饮食:在骨折恢复期也要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,避免使用辣椒、火锅、麻辣等辛辣食物,否则会刺激伤口,影响伤口的恢复。 除上述注意事项外,还要注意适当的活动等事项,更有利于病情的恢复。

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