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大闸蟹不能和什么一起吃

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大闸蟹不能和什么一起吃

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
大闸蟹通常不能和西瓜、柠檬、花生等食物一起吃。
1、西瓜:西瓜是一种常见的水果,但是西瓜性凉,大闸蟹是一种海鲜类的食物,一般也是一种生冷的食物,所以两者同食,很有可能会刺激到肠胃,引起肠胃疾病。
2、柠檬:柠檬是一种比较酸性的食物,并且柠檬内通常含有大量的鞣酸,如果与大闸蟹同食,它有可能会影响到大闸蟹体内的蛋白质成分,阻碍肠胃对大闸蟹营养成分的吸收。
3、花生:花生也是一种常见的食物,花生中通常含有丰富的微量元素成分,但是花生中也含有不饱和脂肪酸,如果与大闸蟹同食,一般也会降低大闸蟹的营养价值,影响到肠胃对大闸蟹营养物质的吸收。
平时患者在吃大闸蟹时,要少吃多餐,不要暴饮暴食,同时还要多吃一些新鲜的蔬菜及水果,做到膳食搭配均衡。

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