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为什么蜂蜜那么甜却不容易发胖

提问时间：2024-05-31 13:10 | 1人回答 | 55次阅读

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为什么蜂蜜那么甜却不容易发胖

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潘袁吉林大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-31 13:12

最安全特效没有副作用的减肥方式，就是管住嘴，迈开腿，意思就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，那也会造成体重的增加。

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推荐糖尿病适合吃哪种粽子 2024-08-29 18:45

糖尿病适合吃的粽子类型主要是无糖的粽子，比如许多素馅的粽子以及咸粽子，糖尿病患者都是可以吃的。而像蜜枣粽子之类的过于甜的粽子以及肉粽子，糖尿病患者是不建议服用的。可能会在很大程度上影响患者的血糖，同时还有可能会加重糖尿病患者本身就存在的胃肠道不适，从而导致患者出现消化不良，影响血糖的水平，造成血糖波动幅度较大。所以对于糖尿病患者而言，尽量是吃一些素粽子，而且在吃粽子的时候，尽量喝一些茶水来清除这种油腻可能对胃肠道带来的损害。

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#咳嗽 #儿童咳嗽 #蜂蜜 #儿童

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