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神经衰弱性失眠怎么办?

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神经衰弱性失眠怎么办?

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
神经衰弱致使的神经衰弱,可以通过吃镇静安神的药物调养深度睡眠,然后再吃缓解神经衰弱的药物控制病情,平时还需要有留意始终保持心情舒畅,不能够有太大的压力。惯良好的生活习惯,不要熬夜过度,多进行户外运动,增强体育锻炼,增强体质稳定神经衰弱的症状。

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神经衰弱应该是神经症的分支。是因为身体处于长期的紧张和压力下,致使再次出现精神性易激动以及脑力易疲乏的现象,并且再次出现紧张烦恼、易激惹以及睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛的情况。建议最好可以及时去当地正规的三甲医院实施仔细检查救治,但是不一定需要有住院实施救治。

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