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140斤减肥到100斤需要多久

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140斤减肥到100斤需要多久

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
核心要点如下:减肥从140斤降至100斤通常需要两到三个月时间,推荐选择健康减肥方式避免反弹。快速减肥可选择抽脂手术,通过负压吸引原理将多余脂肪颗粒抽出体外实现减肥目的。请注意,具体的减肥效果取决于个人的饮食和运动计划等因素。

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