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几天不拉大便算便秘吗

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几天不拉大便算便秘吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果患者两三天排一次大便,并且伴随大便干硬现象,多属于便秘表现。正常情况下,人体每天的排便次数在1~2次,大便成形质软。一周内患者大便次数如果少于3次,也可以考虑属于便秘现象。其发生机制可能和患者饮食结构不当,平时活动量少等各种因素有关,按照中医来说属于肠热表现。建议患者平时要注意规律作息,适当地多锻炼身体,饮食方面要注意多喝水,可以多吃膳食纤维含量丰富的水果、蔬菜,有助于保持大便通畅。便秘症状明显者,需要使用润肠通便药物,以及益生菌类药物一起调理。

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