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尿酸高怎么办什么方法降最好

提问时间：2024-09-12 16:30 | 1人回答 | 45次阅读

尿酸高尿酸

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尿酸高怎么办什么方法降最好

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小禾科普

小禾科普万象城平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 16:34

尿酸高可以通过饮食控制和药物治疗来降低。尿酸高通常是由于体内嘌呤代谢异常或排泄减少所致，导致尿酸在血液中积聚，进而引发痛风等疾病。饮食方面，建议减少高嘌呤食物的摄入，例如海鲜、红肉和动物内脏，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，多喝水帮助尿酸排出体外，避免饮酒尤其是啤酒。药物方面，可以在医生指导下使用降尿酸药物，如别嘌醇或非布司他等，通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄来达到效果，此外，保持适当的运动和健康的体重也有助于控制尿酸水平。

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尿酸高通常是由于饮食习惯不良、遗传因素和某些疾病引起的。尿酸是嘌呤代谢的产物，嘌呤广泛存在于高蛋白食物如红肉、海鲜和酒精饮料中，过量摄入这些食物会导致尿酸水平升高。遗传因素也会导致一些人天生尿酸代谢异常，容易产生高尿酸血症。此外，肥胖、糖尿病、高血压和某些药物如利尿剂也会影响尿酸代谢，导致尿酸水平升高。长期尿酸高可能引发痛风，导致关节炎症和疼痛，还可能增加心血管疾病的风险，因此需要通过饮食控制、药物治疗和生活方式改变来管理尿酸水平。

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