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尿结石能吃羊肉吗

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尿结石能吃羊肉吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
尿结石患者可适量吃羊肉。
尿结石患者应注意清淡饮食,不要吃草酸含量高的食物,以免加重疾病症状。羊肉不是草酸含量高的食物,适量吃羊肉一般不会加重病情。羊肉含有蛋白质、微量元素、钙、锌等营养物质,尿结石患者适量吃羊肉可以补充身体所需的营养物质。
羊肉炖后可以吃,但不能吃太多,以免引起胃胀。羊肉中嘌呤含量较高,痛风患者应谨慎食用,容易引起关节腔尿酸盐结晶沉积,引起关节疼痛。羊肉是一种热食,生气的病人也应该小心吃,以免加重病情。
尿结石患者通常可以做一些跳跃运动,以便将较小的结石排出体外。我们还应该养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,这也有助于身体的恢复。

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