陪孩子打扑克，不仅是一种有趣的亲子互动方式，更是一个锻炼孩子大脑的好机会。通过适度的扑克游戏，孩子可以在娱乐中提升自己的记忆力、专注力、数学能力和社交技能。

黄菊花茶是每个人的首选，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天。对于内火过多的人来说，喝菊花茶可以清热消火，缓解眼睛疲劳，保持大脑清醒，还可以治疗风热感冒、头痛等，具有清热消火、消炎消毒的作用。黄菊花很冷，手脚冰冷，脾胃虚弱，不适合很多人吃。以下是黄菊花薄荷茶的功能和功效：黄菊花味苦甘，性寒；具有散风、清

糖尿病可使大脑微血管硬化闭塞、血液黏稠度增加，大脑长期处于缺血缺氧状态，比普通人衰老得快。高血压、动脉粥样硬化等也会加速大脑衰老。下面跟随了解一下吧！吸烟。吸烟时，香烟中的尼古丁能在吸入10秒内到达大脑，并在20～40分钟内保持活性，尼古丁会损坏血管壁，促进动脉硬化，降低大脑氧供应，损害逻辑思维能力，加速大

一项针对中年和老年人的新研究表明，每天即使只喝500毫升啤酒或者一杯红酒都会使大脑萎缩，随着每日饮酒量的增加，这种影响会更加严重。每天只喝一杯酒都会萎缩大脑，每天一杯酒到底是养生还是伤身?每天一杯酒到底是养生还是伤身?中老年人每天适量的喝点小酒，能够舒筋活血，活血化瘀，加快身体的代谢，让身体充满活力

饮酒是全球范围内导致死亡、伤残和疾病负担的主要原因之一。长期过量饮酒会引起肝损伤、痛风、结直肠癌、乳腺癌、心血管疾病风险增加。每天一罐啤酒会让你的大脑变小，酒精永远没有适度这一说。每天一罐啤酒会让你的大脑变小 酒精永远没有适度这一说每天喝啤酒和酒精的影响有很多负面影响，第一个是根据分析经常喝和零星饮